Geführte Lichtmeditation

Shine – dein Lichtmeditationsquicki Download alt

Hallo, schön, dass du da bist.

Hier findest du deine „Shine!“ Lichtmeditation als Quickie.

Mit dieser kraftvollen und wortwörtlich erleuchtenden Meditation kannst du mit minimalem Zeitaufwand eine maximale Wirkung erzielen.

Warum ist das so wichtig?

Naja, es muss nicht immer lang und ausdauernd sein. Kurz und knackig kann da auch schon reichen. Dadurch, dass du positive Energie in Form von Licht in deinen Körper implementierst und gleichzeitig das Belastende aus deinem Organismus herauslöst, erhöhst du deine Schwingungsfrequenz.

Dadurch kannst du leichter Manifestieren, du wirst bewusster und angebundener, du stärkst die Verbindung zu deinem Selbst und auch zur geistigen Welt

Wenn du diese Meditation zum ersten Mal durchführst, beachte bitte die Anleitung:

Anleitung „Shine!“ Lichtmeditation als Quickie

Die Meditation dauert knapp 4 Minuten – bitte versuche, dich während dieser Zeit voll und ganz auf die Visualisierung einzulassen.

Sollte dir das Visualisieren noch schwer fallen, ist das kein Problem. Spüre einfach in die Energie hinein und/oder sage bzw. denke dir „Licht“, wenn sie einfließt. Damit setzt du die entsprechende Intention, und die Energien dürfen fließen.

Auch, wenn du die Meditation mobil von unterwegs aus durchführen kannst: Bitte mache das NICHT, wenn du AKTIV am Straßenverkehr teilnimmst.

Bringe dich in eine bequeme Sitzposition. Dazu kannst du entweder aufrecht auf einem Stuhl sitzen, die Füße etwa hüftbreit parallel zueinander auf dem Boden. Oder du nutzt dein Meditationskissen, wenn du eines hast.

Nachdem du diese Meditation das erste Mal geführt gemacht hast, kannst du sie jederzeit und überall durchführen, wo du möchtest.

Dadurch, dass die Meditation ein „Quickie“ ist und weniger als vier Minuten dauert, kannst du sie ganz leicht und am besten TÄGLICH in deinen Alltag integrieren.

Egal, ob unter der Dusche, kurz nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen: 4 klitzekleine Minütchen findest du garantiert!

Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß und ganz wundervolle Ergebnisse mit dieser kraftvollen geführten Meditation:

Shine! Deine Lichtmeditation zum Direktanhören.

Natürlich kannst du dir die Meditation auch gerne herunterladen:

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